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Hypnose
Qu'est ce que l'état hypnotique ?
Ne vous est-il pas déjà arrivé de “décrocher” des conversations lors d’un repas entre amis ou de votre conduite lorsque vous étiez au volant de votre voiture ? Votre esprit s’égare et pense à autre chose alors que vous continuez à entendre ce qui se passe autour de vous ou à conduire jusqu’à votre destination.
C’est l’état hypnotique. C'est une faculté naturelle de notre cerveau. C’est un "état modifié de conscience" que nous vivons tous, régulièrement, naturellement.
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C'est un état de distraction comme lorsque nous regardons un film, ou que notre esprit se concentre sur un rêve, ou un état d'hyper-concentration comme nous nous concentrons sur un écran d'ordinateur. La notion de temps nous échappe complètement.
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Dans cet état, les ressources déjà présentes dans l'inconscient sont renforcées et amplifiées, afin de pouvoir faciliter le changement. Nous sommes à la fois présents à ce qui se passe autour de nous et à la fois ailleurs. Tout le monde peut être réceptif à l’hypnose thérapeutique. Simplement, chaque expérience hypnotique est personnelle et chaque séance est vécue différemment.
L’hypnose ericksonienne, c’est quoi exactement ?
L’hypnose est une technique thérapeutique utilisée brièvement et qui peut être complémentaire à la démarche du coaching minceur ou du coaching de vie. Cet état de conscience temporairement modifié va vous permettre d’avoir accès aux ressources de votre inconscient.
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L’hypnose ericksonienne, pour quels besoins ?
Gagner en Sérénité
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- Stress,
- Anxiété,
- Angoisses,
- Toc,
- Phobies,
- Peurs,
- Burn-out,
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Améliorer la confiance en soi
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- Améliorer la confiance en soi
- L'estime de soi
- L'image de soi
- Une image de soi faussée
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Se libérer, S'apaiser
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- Régulation des émotions
- Relations conflictuelles
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques
- Epuisement
- Peur de l'échec
- Dépendances
- Tabac
- Addiction au sucre / gras
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Enfants et adolescents
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- Anxiété / TOC
- Manque d'estime de soi
- Troubles du sommeil
- Phobie scolaire / Harcèlement
- Enurésie / Encoprésie
- Troubles de l'attention
Pourquoi j'utilise l'hypnose dans mon accompagnement ?
Dans cet état de conscience accru, vos propres solutions vous apparaissent de façon plus rapide et plus évidente.
Elles sont comme des possibilités qui ont été sauvegardées et conservées en vous.
Ainsi les limitations, les anciens comportements, les cadres de référence dépassés peuvent être contournés afin de faire la place à de nouveaux apprentissages plus utiles et plus aidants.​
Vous êtes un être unique dans tout ce que vous vivez, je serai votre guide, au plus près de votre réalité, afin de puiser en vous les ressources et les solutions fondamentales nécessaires à votre changement.
